- Muchos usuarios describen Chapters como un curso; un curso que te lleva por un viaje de 13 semanas a través de áreas específicas de tu vida. Cada capítulo tiene su propio tema con preguntas y tareas personalizadas.
- Los ejemplos de estos temas incluyen: convicciones y autoimagen, decisiones y energía, e influenciar el futuro.
- ¿La meta? ¡Ayudarte a sentir más seguridad y optimismo en la vida practicando la gratitud de manera consistente e introduciendo hábitos simples pero poderosos que mejoran la vida!
- Las poderosas preguntas de este diario te ayudarán a concentrarte en las cosas que realmente importan. Un valioso momento de autorreflexión sin tecnología para aprovechar más tus días, reducir el estrés y estimular el desarrollo personal.
- Párate y reflexiona. Siéntete agradecido … ¡y conviértete en una mejor versión de ti mismo!.
- En este poderoso libro, la autorreflexión es la pieza principal. Podrás encontrar preguntas como: ¿Qué salió bien hoy? ¿Qué podría ir mejor? ¿Qué te motiva?
- Cada pregunta te ayudará a sintonizar con lo que está sucediendo en tu vida en cada momento, para que puedas aprovechar más tus días y semanas.
- También practicarás la gratitud todos los días respondiendo a la pregunta: ¿Por qué te sientes agradecido? Está demostrado que mostrar gratitud de forma regular ayuda a aumentar la felicidad y la satisfacción con la vida.
- Los capítulos también incluyen tareas, citas e historias significativas para ayudarte a pensar en lo que quieres de la vida y mejorar su perspectiva y mentalidad.
- Este libro es motivador, disminuye la ansiedad, es fácil viajar con él y proporciona información sobre sus propios prejuicios y formas de pensar. ¡Chapters le dará a tu desarrollo personal un poderoso impulso!
- Diseño en blanco y negro con tapas de piel sintética.
- Dimensiones: 12,95 cm x 21,84 cm.
- 192 páginas de inspiración y reflexión diaria
- 13 capítulos, con 7 entradas por capítulo (aprox. 3 meses de duración con uso diario)
- Marcador con cinta dorada.
- Incluye dos postales bellamente diseñadas en un bolsillo secreto.
- Las páginas no tienen fechas ni números, por lo que puedes escribir cuando quieras. ¡Es TU historia!
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